4 Jenis Olahraga Sepeda yang Belum Banyak Diketahui Orang

Meskipun cukup populer, belum banyak orang yang tahu bahwa sebenarnya ada beberapa jenis olahraga sepeda. Masing-masing jenis olahraga sepeda biasanya memiliki karakteristik sendiri seperti lintasan yang dilalui hingga spesifikasi sepeda yang digunakan.

Apapun jenis olahraga sepeda yang Anda sukai, bersepeda adalah kegiatan yang tidak hanya menyenangkan akan tetapi juga bisa menyehatkan badan sekaligus pikiran. 

Manfaat Bersepeda

Dibandingkan jenis olahraga lainnya, bersepeda menjadi salah satu olahraga yang minim akan resiko cedera. Oleh karena itu, olahraga jenis ini sangat cocok bagi orang yang baru saja mulai berolahraga. Terutama untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan atau diet. 

Selain bagus untuk menurunkan berat badan, bersepeda adalah aktivitas fisik yang bisa meningkatkan kesehatan jantung, paru-paru, dan kesehatan fisik secara keseluruhan. Tak hanya itu, melihat dan menikmati pemandangan ketika sedang bersepeda bisa membuat Anda terhindar dari stres. 

Jenis Olahraga Sepeda

Setelah mengetahui apa saja manfaat bersepeda, Anda juga perlu mengetahui apa saja jenis-jenis olahraga sepeda yang sering dipertandingkan. Berikut ini adalah pembahasan lengan mengenai jenis olahraga. 

1. Road Bike 

Road bike adalah jenis olahraga sepeda yang mengharuskan ridernya untuk melaju di atas jalan beraspal. Meskipun terlihat sederhana, road bike bukanlah jenis olahraga ringan. Awal ditemukannya olahraga road bike telah melalui proses yang sangat panjang. 

Dulu seorang rider sepeda perlu mendorong sepeda mereka dengan menggunakan kaki. Namun seiring berjalannya waktu, seorang pandai besi dari Skotlandia bernama Krikpatrick MacMillan menambahkan pedal dan mekanisme pengungkit untuk mempermudah seorang rider dalam mengendarai sepeda.

Road bike, Sumber: genio.bike

Di tahun 1880-an, sepeda kembali dikembangkan sehingga muncullah sistem rantai dan gerigi. Bentuk sepeda yang jauh lebih ramping seperti saat ini membuat para rider dan perancang sepeda berlomba-lomba menghadirkan sepeda yang lebih cepat. 

Pada tahun 1896, olimpiade untuk olahraga balap sepeda road race pertama kali diadakan pada jalur maraton. Pada waktu itu para rider harus menyelesaikan dua lap sepanjang 87 km. Lantas pada tahun 1984 para wanita mulai ikut berpartisipasi dalam perlombaan. 

12 tahun kemudian atau tepatnya di Olimpiade Atlanta time trial mulai diperkenalkan. Road race dan paint trial untuk pria maupun wanita terdiri dari 4 kelas yaitu road race perorangan putra, time trial perorangan putra, road race perorangan putri, dan time trial perorangan putri. 

2. MTB

MTB atau mountain biking adalah jenis olahraga sepeda yang banyak disukai orang karena menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Olahraga sepeda gunung biasanya dilakukan oleh orang-orang yang sudah terlatih dan profesional, mengingat resikonya yang cukup besar. 

Sesuai namanya, MTB merupakan kegiatan bersepeda yang menjelajahi alam liar. Medan MTB biasanya berupa hutan, pegunungan, bukit, atau jalur berbatu. Sepeda yang digunakan untuk olahraga NTB adalah sepeda khusus bernama multi terrain bike atau sepeda yang dirancang supaya bisa melewati medan berat. 

Selain MTB, jenis sepeda yang bisa digunakan untuk mountain biking adalah downhill. Sepeda jenis ini dipilih karena mampu menerobos medan berbatu, curam, dan berliku-liku. MTB sebenarnya sudah mulai populer di Indonesia sejak belasan tahun lalu, namun semakin naik daun beberapa tahun terakhir. 

Kompetisi dalam MTB biasanya dilakukan di jalur alam. Pesepeda harus bermanuver untuk melewati pepohonan, bebatuan, dan sungai-sungai kecil. Jarak yang ditempuh untuk rider putra adalah sekitar 40 dan 50 km, sedangkan rider putri sejauh 30 sampai 40 km. 

3. BMX

Jenis olahraga sepeda yang berikutnya ada BMX. Olahraga ini masih terbagi lagi menjadi dua jenis yaitu super cross dan freestyle. BMX Supercross merupakan race yang hampir mirip dengan balapan motocross, namun dalam permainannya terdapat rintangan berupa gundukan yang terbuat dari timbunan tanah. 

Sepeda untuk race dirancang supaya bisa melaju dengan cepat dan melompat. Sedangkan freestyle dalam olahraga BMX masih terbagi menjadi beberapa kategori yaitu BMX street, dirt, park, jump, dan flatland. 

BMX Street

BMX street adalah olahraga bersepeda yang dilakukan di jalanan. Biasanya para pesepeda akan melakukan berbagai trik di atas medan yang penuh rintangan baik itu trotoar, tangga, maupun handrail. 

BMX Park

BMX park biasa dilakukan di atas bowl yang terbuat dari semen atau kayu. Selain di atas bowl, olahraga sepeda jenis ini juga dilakukan di tempat duduk, handrail, atau segala sesuatu yang ada di taman. 

BMX Jump

Olahraga sepeda BMX jump adalah kegiatan bersepeda yang dilakukan di atas ramp, jalan, maupun bidang miring yang dapat membuat sepeda melompat dan terbang di udara. 

BMX Flatland

Sesuai namanya, olahraga sepeda flatland tidak memerlukan rintangan atau medan khusus. Olahraga sepeda BMX flatland bisa dilakukan di atas tanah datar. Karena pemainnya sering melakukan berbagai trik, maka olahraga yang satu ini juga sering disebut sebagai freestyle BMX.

Jenis olahraga sepeda BMX, Sumber: gethypervisual.com

4. Cycling Track

Cycling track adalah jenis olahraga sepeda di atas jalur dengan tingkat kemiringan sampai 42 derajat yang sering disebut sebagai velodrome. Saat bermain cycling track, sepeda harus memiliki kecepatan bagus karena pemain perlu bermanuver sambil melaju. Kompetisi cycling track terdiri dari tiga jenis yaitu madison, keirin, dan olympic sprint. 

Madison 

Pada perlombaan madison hanya ada satu rider yang berada di track. Rider tersebut baru bisa bertukar posisi dengan rider satu timnya setelah menyelesaikan sejumlah lap. 

Keirin

Olahraga balap sepeda keirin cukup unik, karena pada saat memulai perlombaan para rider berjalan di belakang motor sejauh 1400 meter. Setelah motor menepi para rider baru melakukan sprint sampai ke garis akhir yang totalnya mencapai 2000 meter. 

Olympic Sprint

Olympic sprint adalah olahraga sepeda yang terdiri dari tiga rider. Ketika diperlombakan, kedua tim akan saling berhadapan. Perlombaan dimulai dari arah berlawanan untuk menyelesaikan putaran. Tiap rider harus memimpin tim mereka sebanyak satu putaran. Tim yang menyelesaikan 3 putaran tercepat menjadi pemenangnya. 

Itulah beberapa jenis olahraga sepeda yang belum banyak orang tahu. Jika Anda adalah seorang penggemar olahraga sepeda yang ingin melengkapi koleksi jersey dengan desain berbeda, maka bisa memesannya di Kainia.id.

Kainia.id adalah vendor jersey custom yang melayani pemesanan jersey sepeda baik satuan maupun partai besar. Hubungi kami sekarang juga untuk mendapatkan jersey sepeda berkualitas dengan desain suka-suka.